給寶寶補鈣是每一個寶媽都要經歷的大事，關系著寶寶的身體健康發育。如果寶媽的育兒經驗是十分豐富的，那在給寶寶補鈣的時候就能輕松一些。但是多數的寶媽都是零經驗的新手，那四歲寶寶補鈣吃什麼好？1.鈣片不管是什麼年齡段的寶寶，如果缺鈣比較厲害的話，最有效的就是吃鈣片。四歲的寶寶牙齒已經上全，咀嚼能力已經非常的好瞭，寶媽可以根據寶寶的年齡段，選擇適合寶寶的鈣片。或者是去醫院找醫生推薦鈣片種類，以便更好的保證

寶寶缺血對以後的成長非常不利，一般缺血的寶寶身高都不能達到標準值而且體重比較輕，看起來面色很差。因此，傢長一定要重視多給寶寶補血。那麼四歲寶寶補血吃什麼好呢？傢長想給四歲寶寶補血，最重要的是註意給寶寶身體補充鐵元素。因為鐵物質能夠幫助造血，因此傢長可以適當的給寶寶吃一些含有鐵元素比較多的食物。例如動物的肝臟、菠菜、櫻桃等等。傢長可以根據寶寶的口味選擇食物。其次，可以給寶寶吃多一些酸性的食物，例如柚