很多人都有過腿酸的感覺，雖然腿酸可能不是病，但是總是會給人非常不適的感受，大人如此，有些孩子也時常會說腿酸，許多傢長卻並不瞭解孩子腿酸的真相，那麼現在就來看看為什麼孩子老是說腿酸？孩出現瞭腿酸很有可能是因為活動量過大，很有可能會導致肌肉出現酸痛的現象，有些是孩子做瞭劇烈的運動，經常蹦蹦跳跳也是會引起腿部出現酸痛。平時孩子外出的時候要避免劇烈運動，飲食方面也要多攝入鈣含量高的食物，在腿部酸痛的時候，