鈣是寶寶生長發育中最重要的微量元素，當寶寶缺鈣的時候身體發育會變得非常的緩慢，而且身體還會出現一些其他癥狀。因此當寶寶缺鈣的時候，媽媽要及時給寶寶補充鈣質。那麼寶寶周歲缺鈣吃什麼呢？1、牛奶或者母乳。如果還在吃母乳的寶寶母乳就不可以間斷，如果不吃母乳的寶寶媽媽們就可以給寶寶飲用一些牛奶。牛奶中也富含豐富的鈣質，對於寶寶的身體需求來說也基本上可以滿足。2、深色蔬菜。比如說菠菜中就富含豐富的鈣質，媽媽