坐月子的女性要註意個人的飲食，一般來說坐月子女性要吃的清淡一些，但是很多女性偏愛重口味，坐月子期間吃的太淡，覺得比較難受。尤其是很多老人不讓坐月子的女性吃薑蒜，這讓不少產婦覺得不理解。那麼，坐月子能不能吃薑蒜？首先，薑蒜指的是生薑和大蒜，這兩種食物具有一定的刺激性，但是給坐月子女性烹調食物的時候，可以適當加入薑蒜的。比如：給坐月子女性熬魚湯，花生豬手湯的時候，是可以適當放入一兩片生薑的。如果產婦想