在哺乳期時許多在懷孕時的禁忌就被打破瞭,那些在孕期需要時刻註意的飲食禁忌也都可以解禁瞭。隻是對某些食物,需要註意哪些食物不可以吃。比起在懷孕期間的飲食控制,哺乳期時就可以放松瞭。有句話叫,吃什麼東西就會對自身的身體情況有對應的影響,那麼哺乳期能不能吃豌豆?哺乳期可以吃豌豆的,因為豌豆中富含大量的蛋白質,維生素,脂肪等多種營養物質,還有補氣及促進乳汁的分泌等一些作用,所以哺乳期的女性是可以適量吃豌豆
時間:2024-03-23  |  閱讀:17

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