孕婦在孕期飲食和胎兒有直接關系，所以在孕期飲食需要特別註意。木耳和香菇屬於菌類食物，無論炒著吃還是涮著吃，味道都是特別美味，是很多人都喜歡吃的食物。那麼孕婦能不能吃木耳和香菇？女性在懷孕後胃口會發生一些變化，因為懷孕的原因會導致孕婦出現食欲不振，這種情況會容易導致孕婦營養不良，嚴重還會威脅到胎兒的發育。但是在孕期飲食不當也是會影響胎兒健康。而木耳具有潤腸通便的功效，孕婦可以吃，適當吃木耳還可以改善