女性懷孕會出現孕期反應，有些反應甚至會引起機體的不適感。所以這時候就要想盡各種方法去解決這些問題瞭，懷孕之後最常出現的就是便秘，那麼，孕婦便秘有什麼辦法解決？首先，應該調整自己的飲食。許多孕婦在妊娠後的胃口會發生改變。有些孕婦會喜歡吃酸的食物，有些甚至會不肯吃某一類食物。無論是偏食亦或是挑食，都會造成孕婦和胎兒的營養不足。所以孕婦便秘時，要調整自己的飲食狀況，吃多一些含纖維素豐富的食物，不能吃辣椒