不少孕婦朋友在懷孕期間會出現食欲下降的情況，為瞭能盡量的補充營養，一般都會建議孕婦朋友少吃多餐。對於孕婦朋友而言，瞭解少吃多餐的安排方法很有必要，那麼，孕婦少吃多餐怎麼安排？1.規律飲食即三餐定時、定量、定點。最理想的用餐時間是早餐在7-8點，午餐在12點，晚餐在6-7點，用餐的時間在半小時至一小時左右。進食的過程應該平靜而快樂。吃飯時，最好保持在和諧溫暖的氛圍中，並盡量避免受到外界幹擾或中斷用餐