花菜是一種膳食纖維、蛋白質極高的蔬菜，這種蔬菜受到瞭很多人的喜歡。在人們身體中出現一些異常時，很多的食物都是需要忌食的，這樣才可以防止病情受到影響，那麼有宮寒能不能吃花菜？宮寒後可以吃花菜，花菜是性平的蔬菜，富含膳食纖維、蛋白質、維生素、脂肪、碳水化合物等多種礦物質，還有胡蘿卜素含量也非常高，是其它蔬菜的2倍還多。其中的鈣含量可以和牛奶相提並論，這些營養元素對人體有很多好處。而且花菜的抗癌效果非常