女子本弱，為母則剛，這句話說的很有道理。很多女性在生完寶寶之後，無論是生活還是飲食上都會以寶寶的健康為首選。尤其是在哺乳期，媽媽吃什麼寶寶就吃什麼，這段時間不論是蔬菜還是水果，都應該吃一些有利於寶寶和媽媽健康的食品。那麼，哺乳可以吃菠蘿嗎？首先，選擇母乳喂養的女性坐月子的時候是可以吃菠蘿的。菠蘿的營養成分很全面，它有豐富的膳食纖維，蛋白質，礦物質，碳水化合物以及維生素。膳食纖維能夠促進胃腸的蠕動，