大部分產婦生產完之後都會吃很多補品來幫助身體恢復，這樣做會導致身體變胖。很大部分產婦都非常不滿意自己生產完之後的身材，特別是肩膀。覺得肩膀特別寬很不好看，想要快速瘦下來。那麼產後產婦應該如何瘦肩呢？產後產婦想要瘦肩可以做以下的運動。首先，產婦可以做伸展運動幫助瘦肩。伸展運動不需要輔助的工具，一般利用墻面還有房門就可以瞭。做法十分簡單，首先讓左腳的膝蓋和地面呈現出90度，接著努力讓腰背挺直成一直線。