為瞭寶寶的健康，哺乳期的媽媽飲食也是不能放松的，有些哺乳期的媽媽非常喜歡吃的食物，在哺乳期內是不適合吃的，寶媽就不得不放棄，有的寶媽特別喜歡吃蒜，但是有人說哺乳期是不能吃蒜的，那麼請問哺乳期能吃蒜嗎？哺乳期的寶媽是不適合吃蒜的。尤其是生蒜，可以說是屬於辛辣食品瞭，吃完以後寶寶會上火。寶媽最好是舍棄。那麼除瞭蒜之外哺乳期還有其他不適合吃的食物嗎？下面給大傢介紹一下：首先是辛辣食物。辣椒、洋蔥和大蒜都

很多產婦媽媽在產後哺乳期內，通常都會認為寶寶已經出生瞭，自己也就可以什麼食物都吃瞭，不用再像孕期那麼拘束。而哺乳媽媽要是這樣放開吃喝，不註意飲食禁忌的話，就很容易使奶水出現回流的情況。那麼，哺乳期不能吃什麼菜？哺乳期媽媽不能吃韭菜，辣椒，胡椒，生蒜，麥芽等容易導致回奶的食物。這期間哺乳媽媽還要註意不能吃辛辣刺激，也要避免讓受沾冷水，不然可能會為身體留下後遺癥。哺乳期要多吃有營養的食物，可以多喝些骨

豆角是人們常吃的食物，它含有非常豐富的營養，而且吃法有很多，不但能夠炒著吃，還可以用來包餃子。女性處在哺乳期的時候，就要在飲食上多加註意瞭，以免對寶寶差生影響。那麼，女性在哺乳期不能吃豆角嗎？女性在哺乳期能吃豆角，這不會導致回奶，也不會影響寶寶的健康。女性在哺乳期給孩子喂奶會流失營養，而豆角中含有多種營養，寶媽吃豆角能夠補充營養元素，起到強身健體、提高身體素質的作用，還可以讓乳汁更加的健康營養。豆