相信很多人都曾經遇到過，在咳嗽癥狀的出現時候，會發現咳嗽在白天的時候並不怎麼咳，但是到瞭晚上尤其是睡覺的時候，就會咳嗽的特別厲害，不斷咳嗽會影響到正常的睡眠質量，睡眠不好就會影響身體恢復，對此有人問，晚上睡覺一直咳嗽怎麼辦？如果晚上睡覺一直咳嗽影響睡眠，不妨可以通過食療來止咳，如蘿卜蜂蜜飲、百合蜜、荸薺百合羹、川貝母蒸梨、南杏桑白豬肺湯、沙參玉竹蓮子百合湯、雪梨燉冰糖、銀耳冰糖羹、麥冬雙花茶、百合