相信大傢都吃過蝦幹，它是由蝦曬幹之後的成品，因此所含的營養成份和蝦差不多。在女性坐月子期間，都需要科學搭配飲食，這不但有利於身體恢復，對於提升奶水質量也是很有幫助的。那麼，坐月子能不能吃蝦幹呢？坐月子時能吃蝦幹，這能為產婦補充營養。蝦幹中的營養很豐富，像是優質蛋白、煙酸以及礦物質的含量很高，還含有許多的維生素。女性生產時會有失血，這就會流失很多營養，而食用蝦幹就能為產婦提供營養元素，可以促進產後恢