水筍是很受人們喜愛的食物，尤其是在南方地區，水筍是最常見的蔬菜之一。水筍裡面含有很多蛋白質、微量元素，而且維生素、氨基酸的含量也是非常高的，屬於對健康很有益的食物。那麼，水筍懷孕能不能吃呢？女性懷孕的時候能吃水筍，它是很好的保健食材，不但含有優質蛋白質，而且還含有十六種對人體有益的氨基酸。水筍裡面所含的糖分、脂肪很少，孕婦食用之後不用擔心會使自己發胖。雖然孕婦可以吃水筍，不過也別大量的食用，因為水