現代社會對女性的要求越來越高，所以女性時時刻刻都要保持一個良好的身體狀態來面對生活和工作。部分女性在引產之後身體會變形，所以減肥瘦身是一個必修課程。那麼，引產後如何瘦身？首先要保持營養均衡，合理膳食。引產之後，女性的身體比較脆弱，需要盡快恢復，所以就需要及時補充足量的營養。但是我們在恢復身體時，不能為瞭攝入營養而隻吃雞鴨魚肉，應該做到有葷有素，營養均衡。新鮮的蔬菜和水果都必不可少。新鮮的蔬菜含有大