女性每個月都會來月經，這個時候她們會有身心疲憊、食欲不振等情況。在月經期間，女性需要註意飲食健康，少吃油膩辛辣食物，否則會影響她們身體恢復。而且，有些女性認為在月經之後食用更多食物會引起體重增加。那麼，胖子月經後會更胖嗎？女性月經結束後是不會更胖的。女性月經期持續3-7天，這個時間段內，不適合進行任何運動，比如跑步、瑜伽等，否則影響身體健康，容易引起腹痛。而且，女性在月經期間要適當飲食，不能食用辛