有孩子的傢庭，在平時去超市采購的時候，大傢不會忘記給孩子買一些零食。在眾多零食當中，堅果類的零食非常受孩子的歡迎，大部分的孩子都喜歡吃一些堅果。比如說杏仁就是一種很美味的堅果，那兒童每天吃多少杏仁合適？杏仁是一種營養價值極高的堅果零食，富含蛋白質、礦物質、維生素等營養物質，對孩子的健康非常有好處。不過杏仁中含有氫氰酸，這是一種有毒物質，過量攝入會引發中毒。為瞭孩子的健康與安全，建議傢長每天給孩子吃