對於葉酸應該怎麼吃，吃多久，這些問題一直是很有爭議的，許多媽媽也搞不懂到底要怎麼吃葉酸才比較好。那麼我們今天就來說一說，葉酸可以吃整個孕期嗎？首先，孕媽媽吃葉酸是對寶寶有好處的。特別是在備孕期的時候，備孕媽媽就可以開始吃葉酸瞭，這樣對胎兒可能會更好一些。葉酸在備孕的時候吃還有孕早期的時候吃是最好的。備孕期這個時候吃葉酸就相當於已經給媽媽的身體做好瞭充分的準備，等懷上孩子的時候，孩子就能夠直接吸收媽

很多朋友在備孕時，都會把身體調理好，把平時生活中不好的習慣也會改掉，另外在備孕前的三個月都會補充葉酸來預防畸形。有些朋友並不知道具體葉酸吃多長時間，那麼葉酸可以吃三個多月嗎？一般來說，在備孕的3個月與懷孕後3個月開始服用葉酸。在懷孕3個月後並不需要在特意的補充葉酸瞭，可以通過飲食來補充，要註意各種營養元素都補充的非常到位，才可以確保胎兒能健康的成長。女性朋友補充到適合的葉酸可以更好的預防貧血，孕婦