相信大傢都出現過胃腸不適的情況，比如胃疼、胃脹氣等，就是最常出現的不適感覺。大傢出現胃脹氣的時候，都是很難受的，這時候隻要使用瞭正確的方法，就能夠有效的改善、緩解胃脹氣的癥狀。那麼，感覺胃脹氣怎麼辦呢？1、在感覺胃脹氣的時候，喝一些米湯和大麥粥，就能夠有效的緩解。將大米和水按照一比五的比例來煮粥，在煮沸十分鐘後，要將鍋蓋蓋上再用小火煮50分鐘即可，等到米湯冷卻後就可以喝瞭。2、出現胃脹氣的情況，在