孕婦在懷孕應當補充的營養遠遠大於正常人一天應該攝入的營養。但是補充營養並不是指什麼有營養的食物都是能吃的。有些食物營養價值雖然高但卻不適合孕婦吃。那麼，孕婦吃海參有什麼好處呢？孕婦吃海參的好處海參中含有大量的維生素B和葉酸，是非常適合孕婦吃的。它對加速人體新陳代謝有一定幫助，同時能降血脂。還能夠促進造血的功能，具有滋養肌膚的作用。除瞭可以保證孕婦在懷孕期間所需要的營養之外，還可以促進胎兒的發育。但