傢長一定要在平時多註意兒童的飲食，多給兒童吃一些有營養的東西，要堅持每天讓孩子喝一杯豆漿，豆漿中的營養成分都是很多的，可以促進兒童的吸收，還能夠讓兒童的身體更加快速的發育，那麼兒童適合喝什麼豆漿呢？首先可以讓孩子喝一些黃豆，黑芝麻豆漿，選擇用黃豆和黑芝麻浸泡之後打成豆漿。堅持每天讓孩子喝一杯黃豆，黑芝麻豆漿，可以促進孩子的睡眠，也是可以讓孩子身體得到更好的發育，還能夠讓孩子補充更多的氣血，提高孩子

為瞭給寶寶提供更多的營養，媽媽都會給寶寶準備牛奶喝的。尤其是純牛奶裡面的鈣質含量非常高，媽媽都想讓寶寶喝純牛奶。可是現在純牛奶的品牌有很多的，那麼究竟兒童適合喝什麼樣的純牛奶呢？純牛奶的品牌有很多的，可以選擇乳量較高的常溫奶。媽媽在給寶寶買純牛奶的時候，最好要看一看牛奶上面的營養成分表。要是牛奶乳量比較高，而且成分簡單。牛奶裡面也沒有很多食物添加劑，說明這種牛奶還是很值得選擇的，也非常適合給寶寶喝