葉酸是女性備孕與懷孕初期需要補充的一類元素，作用是預防胎兒神經系統畸形。人們的日常飲食中也含有葉酸元素，但是因為懷孕的特殊性，對於葉酸的需求比較多。因此，需要口服葉酸片，那麼，葉酸飯前吃還是飯後吃？通常情況下，服用葉酸應該在早餐後。因為葉酸對於胃的刺激比較大，若是在飯前吃可能會誘發胃部不適，食欲會受到影響，所以建議飯後服，建議在飯後半小時服用比較好。服用葉酸應該遵醫囑，需要按療程服用，應該在備孕期