酸奶是日常生活中常見的一種奶制品，它和牛奶一樣對人體有很多的益處，如果個人體質對於蛋白質沒有過敏的情況，是可以選擇喝的。可是孕婦和普通人是不一樣的，那麼，孕婦可以喝什麼酸奶好？首先，酸奶是很多人都喜愛喝的一種奶制品，它是一種不錯的營養品，酸奶和牛奶的在營養價值上是一樣的，而且特別利於人體消化吸收。酸奶中含量大量的乳，乳酸菌對於腸道的吸收有一定的保健作用同時還可使人體增加維生素。對在減肥上，還是補充