孕媽媽在懷孕的時間，合理的飲食搭配，營養的均衡，對於孕媽媽和胎兒生長發育都特別重要，有的孕媽媽很喜歡吃一些小零食來解饞，那麼，孕後期可以吃楊梅幹嗎？首先，孕後期的孕媽媽是可以吃楊梅幹的。楊梅它具有一定的營養價值，是屬於天然保健的食品，可以幫助止渴、調理腸胃等，好的楊梅含糖量在12-13%，含酸量在0.5-1.1%左右，包含維生素、蛋白質，還有一些身體所需的氨基酸。其次，孕婦可以適量的食用楊梅幹，一