不少寶媽在孕前就是個吃貨，孕後為瞭寶寶健康，很多食物都忍著不吃。但寶寶一出生，肚子一卸貨，就又開始嘴饞瞭。在坐月子時，看到好吃的食物就忍不住想吃，比如巧克力、火鍋和燒烤等。那麼，坐月子能吃巧克力嗎？坐月子最好不吃巧克力。巧克力是能量含量非常高的食物，寶媽吃瞭可以快速地補充體力，但對身體並不好。首先，巧克力中含有可可堿等神經興奮物質，會導致寶媽神經興奮、睡眠質量不佳，還會通過奶水進入到寶寶體內，影響