乳房的豐滿對女性來說非常的重要，不僅能讓女性穿衣有型，還能提升自己的氣質。因此很多寶媽在經歷瞭哺乳後，都會擔心自己的乳房松弛，在斷奶的時候就會非常擔心，那來瞭解下怎麼斷奶乳房不松弛？要想斷奶後乳房不松弛，那就要循序漸進的斷奶，而不是跳崖式的突然斷奶。在寶寶六個月之後，乳汁營養相對減少，寶媽就應該慢慢的減少寶寶的吃奶次數，到瞭一歲左右，差不多就能自然斷奶瞭。這樣的斷奶方式就不會傷害到乳房寶媽的健康，

很多女性都比較擔心，會在斷奶之後，發生乳房下垂的情況。因此這個時候，很多女性都會想辦法，來進行鍛煉和調理，讓乳房能夠盡量堅挺，不要發生下垂的情況，影響到身形的美觀。那麼，怎麼斷奶乳房不下垂？首先，女性若是想要在斷奶之後，乳房不發生下垂的情況，那麼在日常，就要註意對胸部進行按摩，能夠在一定程度上，預防乳房發生下垂的情況。而且這種按摩，需要長時間的堅持，才會慢慢有效果。不過在按摩之前，女性一定要和專業

母乳是寶寶營養的最佳來源，但在寶寶6個月後母乳就無法滿足寶寶的營養需求，這時就得開始斷奶慢慢添加輔食。可是很多寶媽擔心斷奶之後乳房會下垂萎縮，那麼，怎麼斷奶乳房不萎縮？一定不要采用吃藥或打針的方法斷奶。斷奶也是有講究的，用吃藥或者打針的方法斷奶，會造成乳房急劇的收縮，而乳房萎縮塌陷後皮膚也會變得松弛沒有彈性。可以通過食物來回奶，比如韭菜、麥芽水、人參都有回奶的效果。或是讓寶寶逐漸減少吃奶的次數。哺