女性在生瞭孩子以後，可能容易出現營養缺乏的情況，特別是一些產婦可能發生瞭缺鈣的情況，因此想要及時進行補充，以免影響到自身的恢復以及吃奶寶寶的健康，使寶寶生長發育受到影響。那麼，女性產後補鈣的最佳時間是什麼時候？首先，產婦若是想要補鈣，那麼最佳的時間就是在生產完之後立刻進行補鈣比較好。這個時候產婦剛開始喂奶，體內的營養成分相應來說還比較充足，這個時候補鈣，能夠及時補充所需要的鈣，避免在長時間喂奶後鈣