每一個孕婦都很在意自己的進食量，都希望自己能多吃一些，才能滿足胎寶寶的營養需求。有很多時候，孕婦沒能控制住自己的食欲，一不小心就吃多瞭，然後孕婦就會感覺撐的難受。那孕婦吃飽瞭胃撐怎麼辦？孕婦吃飽瞭胃撐不要著急，此時不要坐著，更不要躺著，而是應該起身溜達溜達。這樣做有助於促進腸胃的蠕動速度，可以讓食物盡快被消化吸收，自己也就不會特別撐瞭。在溜達的同時，也可以用自己的雙手在胃部輕輕畫圈按摩，註意是以順