孕婦在生完寶寶之後通常都會坐月子，而在坐月子的期間，也有很多事情是在月子中忌諱的。如果一不小心做瞭，有可能會對自己的身體不利，造成以後生活上的不便，甚至會留下後遺癥，導致其他病因，那麼在產後多久吃水果不用熱？產後多久吃水果不用熱孕婦生產以後，一般都需要坐月子，一個月之內，少吃冷食物。一般來說，現在人的身體，都比較內熱，早點兒接觸冷食物，也沒有什麼。中國人可能比較講究，在外國人，可能就沒有坐月子的習

產後媽媽身體也是缺乏很多營養的，因為產後已經大傷元氣瞭，身體部分營養也會因此流失瞭。很多媽媽在產後會食用魚肝油，因為魚肝油是可以促進鈣質的吸收的。那麼產後多久吃魚肝油？產後一般一個月就可以開始吃魚肝油瞭。因為產後一個月，身體也是需要營養去調理的。如果是順產的媽媽，是可以兩個月再吃魚肝油的，但是剖腹產的媽媽，就應該一個月補充魚肝油的。魚肝油的好處有很多，相信很多媽媽也是瞭解過。市場上的價格也會不一樣

現在的人條件都挺好的，也舍得在吃的方面花錢，特別是女性懷孕的時候，還有生完孩子之後，都是為瞭讓身體變得更健康，燕窩是一種價格比較貴的補品，吃瞭對身體也是很好的，也是很多孕婦在懷孕時的選擇，那麼，產後多久吃燕窩？產後多久吃燕窩剛生完寶寶是不能直接進行大補的，身體還沒有恢復好，如果吃燕窩這類補品很容易沖擊到身體，給身體造成壓力，最好先緩解一段時間，保養好身體之後，月子做完瞭就可以吃點燕窩，但是也要適量

現在的女人在生完孩子以後或多或少的都會吃一些對自己或者對孩子好的食物，其中花膠就成瞭現在很多新時代產婦的一個選擇，花膠不僅含脂肪少，而且還有很好的膠原蛋白，那麼產後多久吃花膠？產後多久吃花膠女人分娩完以後不要直接就吃花膠，最好是等到惡露差不多排幹凈的時候再吃，這個時間差不多就是15天左右，但是並不是所有人都是固定的天數，這跟個人的體質是有一定的關系的，有的人可能會比這個時間還要稍微長一些，有的人則

產婦在生產期間會消耗很多體內和氣血，造成產婦產後有一段時間身體都會比較虛弱，為瞭盡快補充身體流失的營養和消耗的體內，產婦一定要註意飲食調節，多吃些有益的食物，而魚膠就是一種滋補身體非常好補品，那麼，產後多久吃魚膠？魚膠蛋白質含量是極高的，容易被身體所吸收利用，而且還含有多種維生素以及鈣、鐵、鋅等眾多微量元素，是非常好的滋補食物，有助於提高產婦產後身體免疫力，促進傷口愈合，同時起到益氣補血、滋陰潤燥