山藥是很受人們歡迎的食物，它不但營養豐富，而且還有一些藥用價值。在女性生瞭寶寶以後，都需要增加營養，而且食物要葷素搭配。隻有廣泛的攝取食材，才有利於產後身體的恢復。那麼，產婦能不能吃山藥呢？產婦是能夠吃山藥的。在山藥裡面有很多種維生素、蛋白質，而且氨基酸的含量也很高。雖然吃瞭山藥後會有飽腹感，但卻並不會缺少營養元素。而且食用山藥有助於胃腸消化吸收，可以使腸蠕動加快，有效的防止和緩解便秘，所以產婦吃