生活中許多女性生產後，身體極為虛弱，因此需要坐月子來修養身體，在坐月子期間，一些產婦有頭暈目眩的情況，很難受。大傢可能也知道這是因為生產時身體損傷太大，氣血方面都不能調理好，才會出現這種情況。所以下面大傢來看看產後頭暈目眩怎麼辦？產後頭暈目眩怎麼辦產後有這種情況可能是低血糖，需要註意三餐的營養，特別是早餐，要多吃一些牛奶、雞蛋、肉粥以及蛋糕等高蛋白、高碳水化合物的食物，建議多餐。同時，這裡還要註意

有些產婦在生產結束之後，會出現頭暈目眩、手足乏力、食欲變差等癥狀，之所以產婦會出現這些癥狀，可能與生產過程中失血過多，以及耗費大量體力有一定的關系，所以產後通過飲食來盡快補充營養，有助於身體恢復，那麼，產後頭暈目眩吃什麼補？山藥大棗粥。所需食材有30克山藥、100克粳米、10顆大棗以及適量白糖，制作方法為首先把山藥去皮清洗幹凈後切片，大棗去核洗好，接著將粳米清洗兩遍後，連同山藥、大棗一起放入鍋內，