在十個月的寶寶有被積食問題困擾以後，寶媽自然想要的就是找合適的方法來改善積食內熱情況，但是，她們也會因為不知道什麼食物能夠消食而煩惱，那麼，十個月寶寶積食內熱需要吃什麼消食？來看答案。1、綠豆。因為它是寒性的，而且，它也有清熱和解毒的效果，所以，要是有脾氣比較暴躁而且也比較容易心煩的問題存在，那麼，給這類型的孩子吃一點綠豆無疑是很好的，大人可以用其做成綠豆湯或者是將其熬煮成綠豆粥以後給孩子吃一些。