在坐月子期間需要補充很多有營養的食物，食物裡面的營養豐富才會提高奶水的質量。但也並不是所有的食物在哺乳期內都可以吃的，有些食物反而會阻礙乳汁分泌，甚至還會影響產婦身體的恢復。那麼坐月子能吃花生燉雞嗎？花生燉雞是可以吃的，裡面主要的成分是花生和雞肉，這兩種物質都會對身體有滋補的作用。花生屬於堅果一類的食物，裡面含有豐富的蛋白質，能促進產後的身體雌激素的分泌，讓身體更快的調節過來。雞肉也是在月子期間經