優生優育一直都是非常提倡的一種做法，畢竟對母體好，對胎兒也有很大的好處，因此，現在很多傢庭的觀念也在發生變化，在備孕階段就開始調理身體，而調理備孕是很有講究的，所以，現在就一起來看看打算懷孕怎麼調理？有懷孕的打算，首先要先去醫院做好孕前的各項檢查，目的是排除體內有沒有特殊的疾患不適宜懷孕的因素。如果檢查中發現問題，應在排除瞭身體因素之後再備孕，如果沒有問題，就可以開始調理備孕瞭。第一，要調整和改善