大部分女性對於身材都是很在意的，所以很多女性朋友都有減肥的經歷，但是減肥應該科學合理的進行，否則的話可能會損害身體健康。有些女性會通過節食來減肥，這對健康是很不利的，還有可能會造成閉經。那麼，閉宮減肥是什麼呢？首先，女性減肥導致瞭停經的話，就應該立即恢復飲食，讓體重有所上升。這時候每天攝入的熱量，一定不能低於自己所消耗的熱量。還需要加強營養，應該多吃一些蛋白質、維生素或者是礦物質含量高的食物，女性