帶嬰兒的傢長可能發現過他們熟睡時，手腳會不自主地動，若是沒有經驗者，傢長會非常擔心，憂心嬰兒身體有問題。事實上這是一種正常的現象。這種不自主的抖動為驚跳。那麼，怎樣能緩解新生嬰兒驚跳？想要預防嬰兒驚跳，當發現嬰兒有驚跳時，媽媽們可以用手輕輕地撫摸一下嬰兒的身體，讓他們感覺到安全，可以迅速安靜下來。而且媽媽們不必擔心，嬰兒驚跳對於腦發育沒有任何的影響。通常嬰兒慢慢長大後，他們的神經系統趨於完善後，也

現在有很多人都出現過頭痛的情況，這是較為常見的不良癥狀。導致頭痛的原因有很多，所以應該對癥進行治療。頭痛分為不同的類型，比如偏頭痛，就是最為常見的頭痛類型之一。那麼，怎樣能緩解偏頭痛癥狀呢？出現瞭偏頭痛的時候，大傢可以梳摩痛點。方法是用指尖按住頭痛的位置，然後就像使用梳子一樣快速按摩。但是大傢要註意，力度不能夠太大，否則容易損傷頭皮。大傢每次按摩一百下左右，每天可以按摩三次，這就有改善偏頭痛的作用