提起維生素，大傢都應該都不會陌生，尤其是女性。因為補充維生素可以幫助女性保持容顏，而且維生素也是女性保持青春一個好的方法，所以越來越多的女性開始意識到瞭維生素的重要性。而且在育齡期的女性更是需要補充維生素來提高受孕的機率，那麼備孕要吃哪些維生素？備孕要吃哪些維生素1、維生素B，如葉酸就是B族維生素之一，不需要過多介紹，備孕特別是已經妊娠的女性都知道應該要及時補充葉酸。葉酸對細胞的分裂生長及核酸、氨

女性在懷孕時是要先做好充分的備孕工作的，這樣才能保證孕育一個身體健康的寶寶。而在備孕過程中，女性是需要註意飲食的食物，避免一些食物中來獲取部分營養元素。那麼，備孕要吃哪種維生素？女性備孕期間可以服用維生素E，這樣可以促進雌性激素的分泌，從而提高女性的生育能力，增加女性懷孕的成功率。不過在備孕期間服用維生素E，一定要在醫師的指導下服用，不要盲目的亂服用，否則可能會對身體產生一定的副作用。備孕時飲食上