打哈欠是人從出生到死亡一直都會出現的，它和人的呼吸和心跳一樣，屬於人的一種自然反應，當人們感到疲倦的時候，伸出雙手然後懶洋洋的打嗝哈欠，就會感覺渾身舒暢，那麼，白天老打哈欠是怎麼回事？1、白天老打哈欠，有可能是頭天晚上休息的不夠，在第二天就會精神不濟，就會接二連三的打哈欠，以此來提醒你該休息瞭，所以如果沒有什麼重要的事情，大傢晚上保證睡眠早點休息，也是對自己身體健康的負責。2、體內濕氣較重的，也會