孕婦缺鈣是很常見的問題。所以很多孕婦在懷孕期間都會喝骨頭湯，但是往往在嚴重缺鈣的時候在夜間最容易出現。那麼孕婦嚴重缺鈣怎麼辦？首先，孕婦在懷孕5個多月的時候就會出現缺鈣的現象，尤其夜間最為明顯。經常會有小腿抽筋，牙齒松動，關節疼痛等，嚴重的會出現高血壓。如果孕媽發現自己缺鈣瞭，就要多多註意瞭。采取少量多補，可以通過鈣產品來補鈣，平時的飲食多吃富含鈣元素的產品，比如骨頭湯，牛奶，豆制品，蝦和海帶這些