子宮是女性重要的生殖器官，也是女性獨特的器官之一，還具有內膜，而子宮內膜也是有一定厚度，通常在內膜達到10到12mm左右才會使女性來月經，如果內膜過薄就會影響月經周期。那麼內膜薄瞭怎麼才能有月經？如果女性子宮內膜過薄而影響女性月經，對於這種情況可以通過食療的方法來進行調理，如將雞蛋、紅棗、銀耳、生薑、紅糖放入鍋中進行熬煮，然後食用，這樣可以起到調節月經的作用。使用這種食療最好是每天堅持飲用1到2次