萬物生長離不開的太陽的照射，如果沒有太陽光的照射，那也就沒有世間的生命。人們想要維持身體健康，也需要吸取日月精華，經常曬一曬太陽。特別是孕婦群體，每天都應該保證充足的日曬時間，那孕婦一天曬多久合適？孕婦每天適當曬會太陽對身體有很多好處，不過也不要長時間接受陽光照射，建議每天一小時，上午半小時，下午半小時。曬太陽的時候一定要選擇合理的時間段，上午的9-10點比較適合曬太陽，下午曬太陽最好選擇在4-5