孕期體重較未懷孕時期增長會快很多，很多孕媽也因此擔心是否會對自己的身體及寶寶的發育有不好的影響，那麼，孕28周重20斤正常嗎？28周重20斤是很正常的，孕媽體重增長的部分最主要是寶寶和羊水的重量。隻要孕媽定期體檢，將體重保持在醫生建議的合理范圍之內，就是沒問題的。一般來說，從孕期開始到結束，體重變化在14-22公斤的范圍之內都是正常的。飲食方面，註意葷素搭配，變化食物種類，少量多餐，多補充維生素和