孩子成長到一定階段後，光是吃母乳已經不能滿足身體的營養需求瞭，為瞭孩子能更好的成長發育，女性就會適時的給他們添加輔食，而且女性此時也需要調理好自己的身體，由於激素水平發生瞭變化，加上孩子的吸收次數少瞭，所以乳房就會有些幹癟變小的現象，那麼，隔奶後如何讓胸部變挺？隔奶後可以通過按摩讓胸部變挺，女性要做好乳房保健工作，對乳房進行順時針按摩，每次可以按摩15分鐘左右，這能促進乳房的血液循環。在飲食方面，