現如今，很多人生活質量提高，會比以前更加在意自己的外觀。為瞭讓自己看起來更年輕、更有活力，很多人平時十分註重護膚、養身。甚至有些傢長會在孩子小時候，就教他們使用洗面奶來清洗面部。那麼，七八歲兒童可以用洗面奶洗臉嗎？七八歲兒童，其臉部皮膚是中性的，比較柔嫩、敏感，所以不建議傢長給他們使用洗面奶來清洗臉部。若是兒童的臉部較臟或者出油偏多，可以適當使用洗面奶。但在平時，傢長可以直接讓兒童使用溫水，且最好

對孩子來說，正是長身體的時候，睡眠時間很重要，一定要保證充足的睡眠時間，這樣對身體健康來說很有好處。孩子的睡眠時間和成人相比會有所差別，很多傢長不清楚，那麼七八歲兒童應該睡眠多少時間？孩子在七八歲的時候，每天睡覺的時間大概是九個小時到十個小時，每天睡眠在十個小時左右就行。如果孩子精神狀態很好，也可以少睡一會兒。午休也非常重要，午休的時間無需太長，一般一兩個小時就行，這樣孩子睡醒以後，下午才會更精神

七八歲小孩正式身體發育的關鍵時期，在這期間，傢長應該多關註孩子的飲食營養，並指定相關的飲食搭配，以保證孩子能全面均衡的攝入營養物質，促進身體良好發育。那麼，七八歲兒童需要補什麼好？七八歲孩子的身體成長離不開鈣質的補充，所以傢長要讓孩子多吃牛奶、魚肉、木耳等食物，保證其體內鈣質充足，有利於其骨骼良好發育。傢長也能做魚頭豆腐湯、木耳炒雞蛋等，做成各種不一樣的美味佳肴，讓孩子胃口大開，幫助他們吸收食物營

不少的傢長對於傢裡的兒童都是很關心的，擔心兒童患病而自己卻沒有及時發現導致影響瞭兒童以後的生活。那麼，七八歲兒童心跳是多少個？一般七歲的兒童，心跳次數會達每分鐘80到90次左右，而八歲的兒童心跳次數則可能會僅有70次每分鐘。通常來說，人的年紀越大，心率就會越慢，新生兒的心率大概為120到140次每分鐘，但成年人的心率則大約為60到100次每分鐘，大部分的人的心率約在60到80次每分鐘的范圍。兒童心

孩子在成長過程中，父母比較擔心的就是孩子的身體健康，如果出現瞭感冒發燒等不適，都會引起父母的重視，如果沒有及時發現孩子發燒，當病情發展嚴重時，還可能對小孩的大腦造成損傷，因而父母要監測好孩子的體溫變化才行，不過，七八歲兒童體溫是多少？七八歲兒童體溫是36-37，不過每個孩子的體質不同，體溫也不是固定的，隻要在這正常范圍內浮動即可。孩子的體溫和大人不同，因為孩子的身體代謝比較旺盛，消耗的能量比較多，