在懷孕期間女性的身體可能會出現各種各樣的情況，其中便秘是很多女性都會有的，便秘對於正常人來說本來就比較的難受，更不用說對孕婦瞭，而且在懷孕期間吃藥對於寶寶的身體也是不好的，那麼懷孕4周便秘怎麼辦呢？第一，要多喝水，首先在早上起來的時候可以空腹喝一杯水，這主要就是因為很多人便秘的原因都是因為身體裡面的水分不夠，所以導致腸道蠕動的速度減慢，所以多喝水的話是可以幫助補充身體裡面的水分的，這樣子就能夠幫助