女性在準備要孩子之前都是需要有一個健康的身體，健康的體魄可以保證受孕的效果。除此之外，女性備孕期間需要做好全面的檢查，註意一些具體的事項。那麼備孕期排卵後可以運動嗎？1、在備孕期排卵後的一個星期左右是可以跑步的，但是如果超瞭10天以後就千萬不能做劇烈的運動，但是盡量選擇散步的方式，這樣能夠讓身體變得健康。女性在排卵後同房的話也是需要註意有一個好的睡眠，可以讓胎兒安穩的著床。2、在女性懷孕的時候心情

很多女性都有喝點紅酒的習慣，紅酒能美容養顏，讓皮膚增添血色。在備孕期女性，也想喝點紅酒，增添情趣，但又擔心酒精會對排卵產生影響，讓備孕出現困難。那麼，備孕期排卵前可以喝紅酒嗎？備孕期排卵前不可以喝紅酒。紅酒中含有很多營養物質，具有一定的營養價值，但是紅酒中的酒精因濃度含量很高，過量的攝入酒精因會影響胎盤部位的血液供應，不利於寶寶的發育。還會導致骨骼中鈣的流失。另外，如果長期的喝紅酒容易導致失眠癥，