月經是可以檢查女性身體健康狀況比較有效的方法之一，女性可以通過觀察月經的顏色、月經量等，來瞭解身體健康情況，因此對於月經顏色的深淺，女性有必要多加留意，那麼，月經期什麼顏色的血正常？月經期暗紅色的血是正常的，經期除瞭有血液以外，隨之被女性排出體外的還有剝離的子宮內膜碎片、陰道上皮細胞、宮頸液等。如果女性的經血是淡粉色、暗紫色、黑褐色的話，那麼就有可能是因為體內血液循環較差、氣滯血瘀、氣血不足等因素

作為育齡女性，應該經常聽說過安全期這個說法，對於沒有懷孕計劃的育齡女性，又不想采取戴避孕套、口服避孕藥的措施，就希望通過計算安全期來達到避孕的目的，但有些女性並不知道安全期，就想瞭解下，月經期什麼時候是安全期？育齡女性除瞭月經期和排卵期這兩個時期，其他時間都屬於安全期，如果用排卵期來看，可以分為排卵前安全期和排卵期後安全期，排卵前安全期是指月經幹凈第一天到開始排卵期的前一天，排卵後安全期是指排卵期

生活中大傢都常說月經痛可以喝紅糖水。紅糖水被認為是有效緩解經痛的東西，但是大部分女性喝瞭紅糖水之後還是覺得沒有緩解經痛的問題，認為可能是喝的時間不多。那麼事實上月經期什麼時候喝紅糖水比較好呢？月經期間做好早上剛起床的時候喝紅糖水。因為早上的時間喝紅糖的有利於身體的陽氣提升，起到暖胃的效果。但是女性最好不要在晚上的時候喝紅糖水，因為紅糖水是屬於溫熱性質的，晚上喝會擾亂身體中的內氣，導致陰陽不平衡，很