很多人都聽說過預產期，預產期指的是胎兒出生的大概時間。通常是依據女性的最後一次月經來推算的，那麼預產期準確性不高，容易出現預產期提前或者推遲的情況。如果女性發現自己預產期推遲過久，可以采取一些方法來進行催生。那麼，預產期快到瞭怎樣能快點生？如果女性到預產期還沒生，可以在傢人陪同下靠墻下蹲，可以起到催產的作用。一般建議女性每天做五個，連續做兩組。女性可以根據身體情況來適當增加運動量。另外在下蹲時，動