為瞭寶寶更健康的成長，不僅要在孕期的時候多加註意，哺乳期也是不能大意的。為瞭乳汁充足，很多寶媽都會在飲食上做努力。但是在不斷的進補的情況下，也很容易導致便秘。那奶水多哺乳期會便秘嗎？哺乳期的寶媽便秘跟奶水的多少是沒有任何關系的，很多奶水少的寶媽也是會發生便秘的。便秘是腸道問題，更多時候是跟飲食有關系。如果寶媽在平時飲食中攝取的蛋白質過多，就會導致大便幹結，從而出現便秘。可以適當的改善一下自己的飲食